Luxus nicnedělání

Nedávno mě inspirovala kamarádka, když prohlásila:“ Tak a já se jdu oddávat luxusu nicnedělání „ Uvědomila jsem si, že to chce kus odvahy něco takového veřejně prohlašovat.  Současná doba přece žádá výkon a dosahování cílů. Vlastně se to prohlášení tak nějak do dnešní doby nehodí, vybočuje z řady. Většinou, když potkám známé a zeptám se, jak […]

Tajemství koučinku

Kdysi jsem při koučinkovém sezení vybídla klientku, aby zaujala pozici své podvědomé mysli a ona s hrůzou v očích zvolala: „ Ale já žádné podvědomí nemám!“ Jedním si můžeme být jisti – podvědomí máme všichni, aniž si to vědomě uvědomujeme. A teď mi dovolte provést vás krátkým třeba filmovým představením. Představte si, že se procházíte neznámou krajinou […]

Ticho a klid

Touto dobou jsem měla být někde úplně jinde, lyžovat v Alto Adige, ochutnávat místní speciality, rozpoznávat chutě italského vína a porovnávat s ostatními, kolik kilometrů sjezdovek jsem pokořila. Místo toho jsem se trochu nuceně ocitla jinde, denně pokořuji jesenické stezky, zdokonaluji své kuchařsko-chalupářské umění, chodím krmit koně suchým chlebem a žasnu nad krásami místní krajiny. Sic místa […]

Sama sebou

Při nedávném ranním pohledu z okna chalupy na mě vykouklo něco neuvěřitelného. Na chvíli jsem byla přesvědčena, že spím, že jsem mimo realitu.  Vyběhla jsem ven a nevěřícně hleděla na malinkou a něžnou rostlinku, která hrdě kvetla mezi podzimním listím, jakoby se nic nedělo. Fungovala podle jiných pravidel, sama za sebe a neodradilo ji ani sychravé […]

Záchranná vesta proti strachu

Když procházím s lidmi terapií pěti negativních emocí, v jejich středu stojí STRACH. Strach je středobodem a má na nás nejmocnější VLIV. Možná je to tím, že ve vnějším okolí je nejvíce impulsů, které strach vzbuzují a zároveň se vymykají naší KONTROLE. A když včas nerozpoznáme, že jde o situaci, kterou kontrolovat nemůžeme, začneme s ní bojovat a […]