Blog
Ticho a klid
Touto dobou jsem měla být někde úplně jinde, lyžovat v Alto Adige, ochutnávat místní speciality, rozpoznávat chutě italského vína a porovnávat s ostatními, kolik kilometrů sjezdovek jsem pokořila. Místo toho jsem se trochu nuceně ocitla jinde, denně pokořuji jesenické stezky, zdokonaluji své kuchařsko-chalupářské umění, chodím krmit koně suchým chlebem a žasnu nad krásami místní krajiny. Sic místa […]
Sama sebou
Při nedávném ranním pohledu z okna chalupy na mě vykouklo něco neuvěřitelného. Na chvíli jsem byla přesvědčena, že spím, že jsem mimo realitu. Vyběhla jsem ven a nevěřícně hleděla na malinkou a něžnou rostlinku, která hrdě kvetla mezi podzimním listím, jakoby se nic nedělo. Fungovala podle jiných pravidel, sama za sebe a neodradilo ji ani sychravé […]
Záchranná vesta proti strachu
Když procházím s lidmi terapií pěti negativních emocí, v jejich středu stojí STRACH. Strach je středobodem a má na nás nejmocnější VLIV. Možná je to tím, že ve vnějším okolí je nejvíce impulsů, které strach vzbuzují a zároveň se vymykají naší KONTROLE. A když včas nerozpoznáme, že jde o situaci, kterou kontrolovat nemůžeme, začneme s ní bojovat a […]
Myšlenka o Růži
Zrak mi spočinul na růži, fascinovaná její krásou, jsem přičichla a chvilku ji pozorovala. Mým tělem projel pocit čisté radosti. Ještě před dvěma měsíci jsem měla o růži strach, připadala mi příliš slabá na to, aby letos vykvetla. Chodila jsem za ní denně, zalévala, promlouvala k ní, nebylo dne, kdy bych ji nevěnovala pozornost. Dovolte mi […]
Svoboda mysli
Co je svoboda a co už není? Kdy se cítím svobodný a co mi svobodu omezuje? Jak poznám, že mám svobodu? Než si na tyto otázky odpovíte, pojďte si se mnou něco vyzkoušet. Věnujte na chvíli pozornost svým myšlenkám, jejich obsahu a několikrát v průběhu dne se k nim vraťte. Možná zjistíte překvapivou věc, že většinu vašich […]